お腹周りの肉が気になる今日この頃。 今、巷で噂の『断食』。かっこよく言えば『ファスティング』。 やたら最近ツイッターで目にする。 「３日間水だけで過ごしました〜！」とか、 「断食のおかげで朝の目覚めもいいし、身体がリセッ…